PSYCHOTHERAPIE
Eine Therapie kann Menschen helfen, sich selbst besser zu spüren und klar unterscheiden zu können zwischen Gefühlen im Hier und Jetzt und alten Gefühlen, die immer noch Macht über einen haben. Andere finden eine Therapie hilfreich, um mit andauerndem Stress, einem Verlust oder einer Krankheit fertig zu werden. Manche Menschen gehen in die Therapie, um sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.
Unabhängig davon, was Menschen ursprünglich zur Therapie bringt, wird der Prozess dazu führen, dich selbst besser zu verstehen und in deine innere Mitte zu kommen. Dadurch hast du mehr Einfluss auf dein Leben und kannst Entscheidungen treffen, die für dich richtig sind.
KÖRPERTHERAPIE
Körpertherapie mit der Franklin®-Methode, Yoga und dem sensitiven Bewegungstraining gibt Anregungen und Impulse, um deinen Energiehaushalt zu optimieren und deine Gesundheit als wichtigstes Kapital zu erkennen. Durch den ganzheitlichen Ansatz erlebst du, wie sich Körper und Geist wechselseitig beeinflussen. Du steigerst deine Energieressourcen und dein persönliches Potenzial durch den bewussten Umgang mit deinen körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
Du kommst mehr und mehr in Deine befreite Körperhaltung. Nicht nur körperliche Beschwerden werden gelindert, sondern auch Stress und seelische Verstimmungen verfliegen. Du verspürst intensiver Deine Lebenskraft.
FIRMENWORKSHOPS
Miteinander in Bewegung kommen, Kraft schöpfende Stunden mit viel Spaß und Effizienz erleben, stärkt die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Teams. Nach dem Workshop sind Ihre Mitarbeiter körperlich und seelisch wieder in ihrem State of Excellence. Körperbewusstsein wird trainiert durch Körperübungen mit der Franklin®-Methode, Yoga und dem sensitiven Bewegungstraining.
Mentaltraining und Entspannungssequenzen stärken die Psyche des Einzelnen und sorgen für innere Balance und Ausgeglichenheit.
